Jak pečovat o oční okolí

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=dUxPLk6u_I

Protože často řešíte kruhy pod očima nebo váčky pod očima, mám pro vás pár tipů, jak řešit tento problém.

Proč vlastně vznikají kruhy pod očima a váčky?

Nejčastěji kruhy pod očima vzniknou kvůli omezení průtoku krve a lymfy v této oblasti.

Za vznikem váčků pod očima zpravidla stojí zadržování vody a tuku. Tmavý nádech pokožky mívá na svědomí roztažení cév, které chtějí k očím přivést více krve, a ta skrz extrémně tenkou kůži pod očima namodrale prosvítá.

Na vině může být i genetika nebo špatný životní styl. Ale pokud se problém objeví náhle a oči Vám nezvzkle otékají, může jít o poruchy cévního nebo mízního systému, anémie, hormonální poruchy, alergie, onemocnění štítné žlázy, trávicího systému či jater. V tom případě určitě vyhledejte lékaře.

Tak jakou životosprávu dodržovat?

Pijte minimálně dva až tři litry pramenité, neperlivé a neslazené vody denně, aby se zlepšila činnost ledvin i lymfy. V TianDe máme naše úžasné čaje – Tibetský sběr nebo Ostropestřec, o těch ale až někdy jindy, v dalším díle.

Jezte listovou zeleninu a vyhýbejte se kořeněným jídlům. Hodně spěte!

Protože kruhy pod očima značí oslabené stěny cévek v této oblasti, a k vynikajícím zpevňovačům cév patří rutin, jezte pohanku, která je rutinem doslova nabitá.

Jak to dělám já?

Hned po ránu udělám jednoduchý obklad na oči – ručník namočený ve studené vodě je nejlepším pomocníkem k probuzení. Prostě hadr na obličej:-)

Pak nanesu krém, který vmasíruju pohybem směrem ven krouživými pohyby kolem očí. Na závěr vklepu do očního okolí.

TIP – provádím jednoduchou domácí akupresuru na závěr, kterou rozproudím lymfatický systém, a tak mi mizí případné otoky očí…A víte co? Ty oči najednou vypadají mnohem svěžeji.

Jak odličovat oči?

Tampon s odličovačem stahujeme vždycky směrem dolů, nikdy neodličujeme drhnutím, protože si tak přiděláváte si vrásky. Hodně důležité je i sérum, které nikdy nedáváme na pohyblivé víčko.

Nezapomeňte, že oční okolí končí až daleko za okem a u tváře! Zbytek krémů a sér vklepejte nad obočí, mezi obočí a taky kolem úst nebo kdekoliv na obličeji.

Jaké krémy používám já?

Oční krém z ovčí placenty

Je skvělý i na citlivou pleť, osvěžuje, zjemňuje a zklidňuje jemnou pokožku očních víček. Zlepšuje pevnost a pružnost, tonizuje a posiluje. Zmírňuje viditelné známky stárnutí. Napomáhá vyhlazování vrásek. Já ho používám moc ráda na celý obličej, a pokud se nelíčím, tak ho aplikuju během dne i několikrát – pleť krásně „nakopne“ a vyživovací efekt se tak násobí.

Oční krém Zhenfei

Také skvělý na citlivou pleť, dodává pokožce vlhkost a živiny. Zmírňuje napětí, zmenšuje otoky očních víček a tmavé kruhy pod očima. Pravidelné používání krému obnovuje pružnost pokožky a omlazuje pohled.

Regenerační sérum na oční okolí – tzv. „rybičky“

Tohle je jeden z TOP výrobků, každý kdo ho vyzkouší, se většinou zamiluje. Obsahuje čtyři druhy olejů, a pleť je po tom krásně hebká, hladká, sametová. Používám ho většinou večer, protože je hutnější.

Pokud máte jakékoliv dotazy ať už ohledně péče o oční okolí nebo o čemkoliv jiném, určitě mne kontaktujte třeba TADY a já vám moc ráda odpovím.